Servicios de Psicología

Soy un psicólogo tardío, empecé a los 59 años, ahora a los 66, he desarrollado una formación intensa. Aunque senior, estoy con los últimos avances de la psicología, es eso soy como un joven recién salido de la universidad. Pero soy un senior, tengo una experiencia vital larga e intensa, hablo y comprendo el lenguaje senior, empatizo con nuestros problemas, por eso me considero un psicólogo especializado en seniors, especializado en personas como yo.

Mi modelo base de trabajo es la Terapia Racional Emocional Conductual , aunque utilizo todos los conocimientos  de las TCC ( Terapias Cognitivo Conductuales) para aplacarlas en cada caso. Mi forma de hacer es Breve e Intensiva. Establecer objetivos en el tiempo, objetivos realistas y trabajar para cumplirlos.

Mi trabajo es ayudarte al cambio, un cambio que tiene tres componentes : pensar distinto, actuar distinto, sentir distinto. No podemos esperar que nos suceda algo diferente sino hacemos algo diferente. Al final se trata de darte herramientas para que puedas cambiar lo que se pueda cambiar y aceptar lo que no se puede cambiar.

Créeme, tu eres el único terapeuta de ti mismo, yo tan solo, te ayudaré a descubridlo

Motivos de consulta

  • Ansiedad , estrés, fobias
  • Depresión , tristeza permanente
  • Ira, culpa, vergüenza
  • Control emocional
  • Problemas con los hijos, familia
  • Mejorar la autovaloración
  • Duelo
  • Dolor emocional, dolor crónico
  • Afrontar un mal diagnóstico
  • Miedo a la enfermedad, a la muerte
  • La soledad, el aislamiento

Terapia a domicilio

Terapia presencial

La psicología a domicilio es idónea para las personas que no pueden acudir a un centro de atención y consideran más adecuado realizar el tratamiento psicológico en su domicilio

  • Permite una relación más cercana y personal.
  • La terapia se realiza en el entorno natural y habitual de la persona.
  • Personas con movilidad reducida pueden acceder con más facilidad.
  • ​​Evitamos los costes derivados del desplazamiento a un centro de atención.

Siempre 10 minutitos antes de la cita

Terapia online

Terapia psicológica en vivo y en modalidad online, a través de una videollamada.

Todas las ventajas de acudir a una sesión terapéutica presencial, y además:  Más económico , Ahorro de tiempo y la comodidad de hacer terapia desde tu propia casa o trabajo.

Consejo psicológico

Un servicio de consulta on line a través del correo electrónico.

El usuario adquiere un feed-back que le aporta información profesional acerca del motivo de su consulta y una serie de pautas, estrategias y recursos con los que afrontar y/o gestionar su problema de una manera más eficaz.

Auto terapia

Es un programa guiado de 8 sesiones que puedes realizar entre 2 a 4 meses en el que te conviertes en tu propio terapeuta. En el programa tienes, Psicoeducación, Autoayudas, Autoobservación y técnicas concreta. Y siempre, te puede apoyar con una consulta online.

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